v7.3.6
2024-11-15
Gym WP - Workout Tracker & Log is a الصحة واللياقة البدنية app published by Leal Apps
استخدم تطبيق HappyMod لتنزيل سريع
أي إعلانات
اسم
Gym WP - Workout Tracker & Log
اسم الحزمة
com.lealApps.pedro.gymWorkoutPlan
فئة
الصحة واللياقة البدنية >
ميزات MOD
[ازالة الاعلانات]
إصدار
7.3.6
مقاس
34.48 MB
يتطلب Android
5.0 and up
آخر تحديث
2024-11-15
معدل
برنامج المدرب الافتراضي يخفاهية برنامج.
تم إنشاؤه في الأصل من قبل الجيش الأمريكي لأغراض التدريب.
الحصول على لياقتك وصحية أمر مهم للجميع.
مع وجود الكثير من الأمراض غير الصحية ، يحتاج الناس إلى البقاء بصحة جيدة إذا أرادوا تجنب المرض.
هذا يعني أن الكثير من الناس يختارون الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية اليوم.
بعد ذلك ، يبدأ الكثير من الناس في ممارسة الرياضة بأشياء عشوائية للقيام بها.
لكي تصبح لائقًا ، تحتاج إلى أخصائي اللياقة لمساعدتك في أهدافك.
لا يمكن تحقيق ذلك من خلال العمل مع شخص لا يفهم اللياقة.
بصرف النظر عن تكلفة استخدام صالة الألعاب الرياضية ، يمكن أن يكلف تعيين مدرب شخصي الكثير من المال.
ومع ذلك ، لا تحتاج إلى توظيف واحدة مع صالة الألعاب الرياضية WP.
بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام هذا التطبيق كمدرب شخصي مصمم خصيصًا لك.
بسبب مجموعة متنوعة من التدريبات ، يمكن أن يحل هذا التطبيق محل توظيف مدرب.
يتيح لك هذا التطبيق تعلم تقنيات التمرين المناسبة ، وإنشاء روتين تمرين شخصي ، وأكثر من ذلك.
أنه يحتوي على أكثر من 500 تمارين تتضمن تصورات موجهة وتعليمات مفصلة.
الإعلان يوفر لك هذا التطبيق العديد من الأدوات والبيانات لمساعدتك في إنشاء خطة تمرين مثالية ومثالية لاحتياجاتك.
يمكنك أيضًا اختيار الجدول الزمني الذي يناسب احتياجاتك هنا.
تضيف إمكانيات الصالة الرياضية WP وظائف إضافية إلى تمارينها.
يمكنك تحقيق نفس الفوائد مثل المدرب الشخصي دون استخدام واحد باستخدام App Gym Free Gym WP.
من الصعب أن تظل متحمسًا عندما لا يرغب معظم الناس في وضع أي عمل.
إذا كنت واحداً من القلائل الذين يمكنهم تحفيز نفسك على التمرين في صالة الألعاب الرياضية ، فهذه خطوة كبيرة للأمام نحو أهداف اللياقة!
يمكنك بسهولة العثور على تطبيق صالة رياضية لهاتفك يكلف الكثير من المال.
يسمى Gym WP ، يتم إنشاء هذا البرنامج بواسطة تطبيقات Leal.
يتيح لك تنظيم جدول تمرين ، وتعلم كيفية أداء التمارين والمزيد.
يمكنك إنشاء جدول التمرين الخاص بك في هذا التطبيق.
بعد ذلك ، يمكنك متابعته طوال رحلة اللياقة الخاصة بك.
يوفر هذا التطبيق أكثر من 500 تمارين للتخصيص وفقًا لاحتياجاتك وتفضيلاتك.
ابحث عن طرق سهلة للتدريبات المتعلقة بالتجميع ، وترتيبات مجموعة modifiy ، وتغيير عدد التمارين والمزيد!
كن مبدعًا مع تمرينك الآن مع هذا التطبيق.
الإعلان هذا التطبيق مثالي لأي شخص يريد أن يصبح بصحة جيدة أو لائقة أو شخص يريد إنقاص الوزن.
يساعدك ذلك على تخطيط وجدولة روتينك اليومي ، والتي تتضمن مجموعة واسعة من التمارين التي يمكنك إضافتها إلى الجدول الزمني الخاص بك.
يمكنك تغيير المجموعات والأحمال والتكرار.
يمكنك أيضًا الاختيار من بين مختلف Supersets ، والتي تتيح لك إنشاء برنامج تمرين خاص بك.
هذا يعادل تعيين مدرب شخصي يساعدك على تحقيق أهداف اللياقة.
بعد كل تمرين ، يحسب التطبيق مستوى التعب في العضلات ليمنحك تقديرًا لمدى التعب.
ثم يسجل هذه المعلومات حتى تتمكن من مقارنة التدريبات المستقبلية مع التمارين السابقة.
سيسمح لك ذلك بزيادة وقت التمرين إلى الحد الأقصى وتصبح أكثر كفاءة في التمارين التي تقوم بها.
لا يمكنك تتبع الوزن في التطبيق ، ولكن يمكنك مراقبة مؤشر كتلة الجسم والوزن واللياقة مع صالة الألعاب الرياضية WP.
يمكنك أيضًا تعيين هدف مثالي للجسم وتتبع تدريبك.
يمكنك عرض مؤشر كتلة الجسم ، والوزن المثالي ، ونسبة الدهون والبيانات الأخرى في التطبيق.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك حساب العديد من الإحصائيات الإضافية من خلال وظائفها.
يوفر هذا التطبيق أكثر من 500 تمارين يمكنك إكمالها.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يشمل أكثر من 500 تمارين لك للاختيار من بينها!
ميزة أخرى هي أن هذه يتم عرضها بالطريقة الصحيحة عن طريق التعليمات.
قدم عن صالة الألعاب الرياضية WP كموضوع جديد باستخدام البطاقات المضمنة.
تساعد تطبيقات الأجهزة المحمولة الأشخاص على الالتزام بالتمرينات مع إجراءات محددة.
تركز بعض تطبيقات التمرين على الأساليب البسيطة ، بينما يستخدم البعض الآخر طرقًا أكثر تعقيدًا.
للحصول على تمرين متوازن يتضمن تدريب القلب والقوة ، أختار دائمًا صالة الألعاب الرياضية WP.
يعرض تطبيق الصالة الرياضية WP مقاييس جسمك في خط غير منقطب.
يوفر Gym WP للمستخدمين معلومات دقيقة فيما يتعلق بوزنهم وقياساتهم ، بما في ذلك الدهون في الجسم والطول وكتلة العضلات ومحيط الجسم.
كما يقدم المشورة حول كيفية تحسين القياسات المتعلقة بمؤشر كتلة الجسم - مثل هزال العضلات والوزن والارتفاع - نسبة الدهون في الجسم والمزيد.
يوصي الخبراء باتباع البحث وممارسة جسمك لتحقيق كتلة الجسم المطلوبة.
يقترحون التركيز على أجزاء معينة من الجسم لتحقيق هدف الوزن.
يجب أن يفكر الناس أيضًا في المكان الذي يقفون فيه حاليًا كاعتبار عند تحديد مقدار الوزن الذي يحتاجون إلى كسبه.
أخيرًا ، يجب على الناس مواصلة ممارسة قوة الإرادة عند تحديد ما إذا كان يجب اتباع النصيحة أم لا.
أنا أستمتع بمنح Gym Gym الإضافية بفضل كلمة قوتها.
يمكنك الحصول على PT الشخصية 24/7 من مزود في المنزل.
Gym WP مجاني تمامًا في الاستخدام والتنوع بفضل قدرتها على إنشاء برامج اللياقة المتعددة.
كما أن لديها الكثير من تعديلات برنامج اللياقة البدنية بفضل كونه مدربًا شخصيًا جيدًا.
البرامج مصممة بشكل فريد لنقاط القوة والمصالح لكل مشارك.
هذا مثل العلاج الطبيعي.
يتضمن كل برنامج تمارين محددة ومسارات التقدم والأطر الزمنية التي تساعد المشاركين على تحقيق رقمهم الأمثل.
تنظر Gym WP في متطلبات اللياقة الفريدة الخاصة بك عند إنشاء جدول زمني كامل.
يتضمن ذلك عدد التدريبات وتواترها وغيرها من المعلومات التي تقدمها.
يحتوي التطبيق على أكثر من 500 تمارين ؛
كل واحد مختلف.
تتميز منشورات التمرين بمعلومات إضافية حول أنشطتها عبر الصور والنص.
هناك العديد من الفئات المختلفة ، بما في ذلك التدريب على الأثقال ، وتمارين الحديد ، والأعمال الهوائية ، والتمارين المجانية.
يعد إنشاء SuperSets الخاص بك وسيلة ممتازة لدمج تمارين متعددة في تمرين واحد.
الجمع بين مجموعات من التمارين هو أيضا بسيط وسهل القيام به.
عندما يتم إقران التطبيق ، فإنه يقسم الطلبات اليومية تلقائيًا إلى نصفين يتوافقان مع الوقت من اليوم.
مهمتك هي مراقبة التطبيق ومتابعة تحركاته.
يمكن تعديل هذا التمرين لجعله أسهل أو أصعب كما يحلو لك.
على سبيل المثال ، يمكنك زيادة عدد الممثلين أو تقليل الوقت الذي يقضيه ممارسة.
1.معدل
2.تعليق
3.اسم
4.بريد إلكتروني