ZAAX Consulting PLC APK

يجلس القرفصاء تجريب اللياقة البدنية البرنامج حسب الطلب الحالي مستويات القوة. أي شخص يمكن أن تبدأ البرنامج الاختبارات الحالية مستويات اللياقة البدنية ومن ثم يخلق المخصصة الخاصة بك روتين لتتناسب مع مستوى اللياقة البدنية الحالية وتمكنك من أن تنمو على ذلك دون أن يجعل شاقة جدا!

المميزات
========
برنامج تدريب لمدة 6 أسابيع
- عرض الرسم البياني لتتبع التقدم المحرز الخاص بك
- تذكير المقبل الدورة تجريب
- بقية الموقت
- ما يجلس القرفصاء الاعتماد على Facebook من التطبيق

جيد يجلس القرفصاء الروتين هو مفتاح الحفاظ على جيد أقل قوة الجسم.

هذا التطبيق يحتوي على كامل تجريب اللياقة البدنية الروتينية المدمج في التي يجب أن تتبع من أجل كسب أقل قوة الجسم ورفع مستويات اللياقة البدنية.

تذكير إلى الجدول مرات - التطبيق يذكرك للحصول على الذهاب على موعد التمرين أيام.

كيفية استخدام هذا التطبيق ؟
=====================
التطبيق يرشدك إلى إجراء اختبار لتحديد موقعك الحالي يجلس القرفصاء. ثم يمكنك تحديد أيام الأسبوع التي تريد القيام يتقرفص الروتينية. في اليوم المقرر ، وعدد من إجمالي يجلس القرفصاء لهذا اليوم. هذا هو كسر في مجموعات صغيرة بحيث يستطيع الجسم الراحة واستعادة القوة. اتبع البرنامج التدريبي و ترى نفسك أداء 150 يجلس القرفصاء في غضون أسابيع قليلة.

إذا كنت مثل هذا التطبيق يرجى معدل 5 نجوم ومشاركتها مع أصدقائك. إذا كان لديك أي اقتراحات, يرجى الاتصال بنا.

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★